いつも月のしずく　はなれにご来店いただきありがとうございます😊✨

今日から5月になりましたね。5月病…皆さんは感じていますか？なんだか気持ちがだるくなったりやる気が出ないと言った症状出ていませんか？？

自律神経も乱れやすい時期ですのでお身体には気をつけて労ってあげましょうね(*^^*)

月のしずく岩盤ヨガでは本日より曜日ごとの本格レッスンがスタートしました🚩

本日5/1（土）は4月中にプレレッスンでしていた＂ストレス解消ヨガ”です。

曜日の中では一番ゆったりとしたヨガで、リラックス＋自律神経の調子を整えるのが目的のヨガメニューです！

日頃の疲れた身体、いつも頑張っている身体、

心も身体もデトックス✨しながら癒やしてあげませんか🧘‍♀️🧘‍♂️