いつも、月のしずく＆はなれをご利用くださりありがとうございます☺

忘年会シーズン到来の最中、皆様はお身体の調子崩されていませんか？！飲み過ぎ食べ過ぎ(暴飲暴食)大丈夫でしょうか～？？

食生活の乱れや、食べ過ぎ飲み過ぎなどで内臓脂肪が蓄積されていきます(;´д⊂)内臓脂肪はお腹周りにつきやすく、ぽっこりお腹の原因でもあります。

そこでオススメしたいのが、当店の“岩盤ヨガ”🧘‍♀

ヨガの腹式呼吸には、内臓脂肪を燃焼させる効果があり横隔膜を大きく動かして内臓をストレッチさせると同時に、身体に普段取り入れている数倍もの酸素を取り込むことが可能です✨✨そのおかげで心臓にも酸素が十分供給されて血行が改善☺代謝が良くなり脂肪燃焼効果⤴️⤴️✊

寒い季節はついつい身体を動かすのもおっくうになりがち…寒いときほど高カロリーの食べ物が美味しく感じる✴

からこそ、冬はお腹周りに脂肪や内臓脂肪がたまって気になりますよねーー。😿🌀

でもこのブログを見ている方はまだ大丈夫かもしれません！！

月のしずく🌙岩盤ヨガ特別企画！！

正月太り解消🐽脂肪燃焼ヨガ3日連続イベント開催します。1/9,10,11限定🧘‍♀

みんなでやれば大丈夫☺♡みんなで楽しく一緒に頑張りましょう♡

余分な脂肪撃退！！

ヨガは無理なく続けていくことで代謝システムを活性化し、脂肪の燃焼お助け🤗続けていくからこそ、減量にも繋がりホルモンバランスを正常化✴本来の体型に合ったバランスの良い身体に戻していく効果を望めますよ!!

キツい運動や、ジム通いなどなかなか続かない方でも温かい岩盤で深層部からしっかりと汗を出し💦ダイエット効果＋柔軟性アップ＋冷え性改善効果などなどとーーっめも魅力のつまった岩盤ヨガ✴😀✴

スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。

※年内の営業は28日まで(サロンルームは29日まで)です。新年は1/8より通常営業します🎍