いつも月のしずく、はなれをご利用くださりありがとうございます( ^ω^ )✨

今年の梅雨入りは例年より早くジメジメとした日が続いたり体のだるさが感じられますね…梅雨時期に気をつけたいのが、体の不調です。

脱水や熱中症…湿度が高いと汗が蒸発しにくいので、体の中に熱がこもりやすくなります。喉の渇きを感じにくいので水分補給を忘れがちになってしまいますが、こまめな水分補給をして室内の温度、湿度管理を気をつけて体調を壊さないようにお気をつけ下さいね！！

さてさて、月のしずくでは梅雨や暑さに負けず、岩盤ヨガでしっかりと深層部からの汗を出して体をメンテナンスしながら運動不足解消皆様頑張られています♪

お客様からのご要望にお応えし、月のしずくでは夜ヨガを開催する事としました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ぱちぱち👏

一夜限定ではありますが、１日の疲れを夜のゆったりヨガでリラックス＋癒してみませんか〜✨

夜ヨガの効果→→

睡眠の質を向上＋心身共にリラックス＋代謝アップをお届け…🌙

今まで、朝ヨガはお仕事の都合などでなかなか来られない方チャンスです！

どうぞこの機会に岩盤ヨガ🧘‍♂️を体感してみてはいかがでしょうか。

ご予約は月のしずく☎️0877-49-3838

か、LINEにてお待ちしております(*^^*)

皆様のご来店を心よりお待ちしております。